Книжная полка: Книги Эндрю Мэтьюза

Знакомство с Эндрю Мэтьюзом я начала с книги «Счастье. Краткий курс». Ее и книгой то назвать сложно – тоненькая брошюрка, не больше поста в Вк, прочитанная за пару минут, но родившая сильнейший интерес к работам автора. Она состояла из тезисных выдержек и смешных картинок из других книг.

А дальше пошло-поехало – были сразу же найдены еще 5 книг, которые читались взахлеб и на одном дыхании, буквально по книге за 2-3 дня.

Для себя я отметила три книги, которые стоит прочитать. Несмотря на то, что все книги Эндрю Мэтьюза практически одинаковы по содержанию, есть темы, которые целиком включены в них и даже ни капельки не перефразированы, но где-то чуточку больше раскрывается один аспект вопроса, где-то другой. Возможно именно поэтому они так легко читаются и хорошо запоминаются.

Мне бы хотелось выделить книгу «Счастье в трудные времена». Она отличается от других тем, что включает в себя истории реальных людей и даже приведены ссылки на их сайты или дан адрес электронной почты. Так же можно сказать, что эта книга наиболее полно раскрывает все вопросы, и ее одной может быть достаточно, чтобы понять, что же хочет донести до нас автор, и как нужно действовать в той или иной ситуации. Тут раскрываются вопросы не только как справится с трудностями, встающими перед нами каждый день или критическими ситуациями, но и как найти жизненную мотивацию и самое главное, как разрешить себе наконец жить счастливо. Ведь не об этом ли мечтает каждый из нас?

Вторые две книги адресованы подросткам и их родителям, но мне кажется, что читатель любого возраста найдет там полезную информацию.

«Останови их! Как справится с обидчиками и преследователями» — посвящена школьным издевательствам и очень важна для родителей. Ведь как бы нам не казалось, что мы прекрасно знаем свое чадо, часто это бывает глубочайшим заблуждением и на самом деле наш ребенок нуждается в поддержке и понимании, но не знает, как попросить помощи. Очень многие подвергаются нападкам обидчиков не только в школе, но и в старшем возрасте, а многие получают такие психологические травмы, что их жизнь оказывается вконец испорченной и через 50 лет, после инцидента, и это уже не говоря о том, что большинство случаев подросткового самоубийства связано как раз с преследованиями и непониманием в семье. Эта книга поможет и детям, и взрослым в вопросах взаимопонимания, научит правильно реагировать на стрессовые ситуации.

«Провремся! Как справится с проблемами» довольно сильно отличается от других книг Мэтьюза. Тут нет какого-то особого упора на конкретную тему, автор довольно лаконично, но очень четко рассказывает о позитивных аффирмациях, самовнушении, процессах в организме, самоконтроле, учит жить счастливо и затрагивает практически все сферы нашей жизни.

Все книги написаны простым разговорным языком, без заумных фраз и терминов, которые без словаря не разберешь. В каждом из приводимых примеров легко перекладывается на жизнь, а упражнения настолько простые, что не верится, что они работают, пока не попробуешь сам.