Семинар "Обида. Откуда, зачем и как избавиться?"

27 июня в 18.30 в Центральной библиотеке им. М. Ю. Лермонтова пройдет семинар «Обида. Откуда, зачем и как избавиться?».

Мы поговорим об обиде, как эмоции, которая может причинять боль и портить отношения. Обсудим, откуда и зачем она возникает и как от нее избавиться. Посмотрим, как выглядит обида с точки зрения психосоматики.

Каждый из нас, так или иначе, испытывал обиду сам или обижал другого. Обида мешает, и чем она сильнее, тем больше мешает. От нее хочется избавиться, забыть. Но обычно это не помогает, она все равно мучает. Гораздо полезнее осознать причину и психологию возникновения обиды. Понять, как ее прожить и освободиться от эмоционального груза.

Семинар проведет Анна Беляева − психолог, бизнес-тренер