Семинар "Страхи. Откуда берутся и как с ними справляться?"

26 сентября в 18.30 в Открытой Гостиной в Центральной библиотеке им. М. Ю. Лермонтова пройдет семинар «Страхи. Откуда берутся и как с ними справляться?»

На семинаре мы поговорим о страхе с позиций психологии:

откуда страхи берутся и зачем они нам
почему мы относимся к страху как к негативной эмоции
какие бывают страхи
чем отличаются реальные и невротические
как с ними взаимодействовать, чтобы они стали друзьями?
Обязательно коснемся психосоматических аспектов страха: какие биохимические процессы происходят в организме в момент страха, какие заболевания связаны с этой эмоцией. И что делать − бороться со страхом или использовать себе во благо?

Семинар проведет психолог Анна Беляева

• 
•