Обсуждение "Что такое стресс, и можно ли его не испытывать?"

19 февраля в 18.30 в Открытой гостиной Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова пройдет встреча «Что такое стресс и можно ли его не испытывать».

Напряженный ритм жизни регулярно подкидывает поводы для еще большего волнения: почитали новости, посмотрели на очереди в поликлинике, зашли в магазин, поговорили с родными, и вот уже кружится голова и накапливается усталость.

На встрече с экспертами из области психологии и медицины мы узнаем что такое стресс, как научиться его определять и как можно с ним работать, а также какие книги читать о стрессе.