Йога в библиотеке

Заниматься йогой можно на природе, в спортивных залах, у себя дома... А как насчет библиотеки? Укреплять тело и дух среди тысяч и тысяч книг - разве это не здорово? Руководствуясь этими мыслями, Библиотека на Типанова совместно с "Академией Йоги" подготовила для всех необыкновенное событие.

Гостей мероприятия ждут:

18:00 - 18:30 - Беседа о йоге под расслабляющие звуки ханга.

18:30 - 20:00 - Хатха-йога со Светланой Иванкиной. В прошлом учитель английского языка и тренер по фитнесу, на данный момент Светлана является инструктором "Академии Йоги" с опытом личной практики и преподавания йоги более 13 лет. Путешествия и общение с людьми со всего света помогают ей находить подход к самым разным ученикам. На занятии Светлана поможет новичкам влиться в поток и чувствовать себя максимально комфортно.

Обязательно иметь с собой коврик для занятий!